(Russian) Не хотите заболеть сахарным диабетом 2 типа? Станьте вегетарианцем!

Din păcate acest articol este disponibil doar în Rusă. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Новые исследования, проведенные в округе Колумбия, говорят о том, что вегетарианская диета может предотвратить наступление диабета 2 типа у людей с избыточным весом. Ученые в ходе исследования обнаружили, что люди с избыточным весом, которые перешли на веганскую диету и соблюдали ее в течение 16 недель, показали улучшение чувствительности к инсулину и функционирование бета-клеток (одних из разновидностей клеток эндокринной части поджелудочной железы) по сравнению с контрольной группой.

Вегетарианская диета также привела к улучшению уровня сахара в крови, как во время голодания, так и во время еды. Ведущий автор исследования доктор Хана Калеова из Комитета врачей по ответственной медицине в Вашингтоне, округ Колумбия, говорит, что результаты имеют важное значение для профилактики диабета.

Диабет типа 2 (ранее именуемый инсулиннезависимым или взрослым) развивается в результате неэффективного использования инсулина организмом. Большинство больных диабетом страдают именно от диабета 2 типа, что в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности.

Избыточный вес является одним из ведущих факторов риска развития диабета типа 2. Около 80% людей с диабетом типа 2 имеют избыточный вес или ожирение.

Результаты исследования, в ходе которого часть людей придерживались вегетарианской диеты, показали, что пациенты-вегетарианцы имели значительное снижение индекса массы тела. Более того, у веганской группы наблюдалось увеличение секреции инсулина после еды, а также улучшение чувствительности к инсулину в целом. Участники, придерживающиеся вегетарианской диеты, также зафиксировали снижение уровня сахара в крови во время еды и голодания.

Основываясь на этих результатах, команда предполагает, что соблюдение веганской диеты может быть эффективным способом предотвращения диабета типа 2.

Число людей с диабетом возросло со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов в 2014 году. Диабет является одной из основных причин слепоты, почечной недостаточности, инфарктов, инсультов и ампутаций нижних конечностей.

Подписывайтесь на нашу страницу в Фейсбуке и Одноклассниках!
old.positivepeople.md