(Russian) Итоги двух тренингов, проведенных специалистами отдела по защите прав женщин и детей „Позитивной Инициативы”

Din păcate acest articol este disponibil doar în Rusă. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

13 мая специалист-психолог отдела по защите прав и оказанию поддержки женщинам и детям из уязвимых групп провела психологический мини-тренинг для женщин на тему „Основы позитивной самооценки”, в ходе которого рассматривались виды самооценки и их проявления, причины негативной самооценки и способы развития позитивного отношения к себе.

Каждой женщине удалось получить для себя полезную информацию для размышления и совершения первых шагов по развитию уверенности в себе.

10 июня психолог отдела по защите прав и оказанию поддержки женщинам и детям из уязвимых групп провел психологический мини-тренинг для женщин на тему „Стресс и стрессоустойчивость”, во время которого участницы разобрались в том, что такое стресс, каким он бывает, и как с ним справляться, а также обучились конкретным методам совладения со стрессовым состояниям. Теплая, поддерживающая и безопасная тренинговая атмосфера позволила каждой женщине искренне поделиться важными переживаниями и услышать отклик от других.

Цели тренингов: создание безопасного пространства для исследования себя; способствование к самореализации участниц; повышение психологического качества жизни участниц через повышение психологической грамотности; создание группы как социальной поддержки друг друга.

„Темы для таких тренингов мы подбираем исходя из указанных целей и актуальности для самих женщин. Те, кто регулярно приходят на тренинги, рассказывают о том, что научаются вести себя иначе, мыслить более позитивно и конструктивнее строить взаимоотношения с окружающими”, – рассказала Анастасия Коврова, психолог отдела по защите прав и оказанию поддержки женщинам и детям из уязвимых групп „Позитивной Инициативы”.

old.positivepeople.md